Finch

Faceți cunoștință cu noul vostru cel mai bun prieten de îngrijire personală! Finch este o aplicație de auto-îngrijire pentru animale de companie care vă ajută să vă simțiți pregătiți și pozitivi, pe zi. Ai grijă de animalul tău de companie având grijă de tine! Alegeți dintr-o mare varietate de exerciții zilnice de autoîngrijire personalizate pentru dvs.

Cel mai bun instrument de urmărire a autoîngrijirii zilnice ✨

Este îngrijirea de sine o corvoadă? Te lupți cu obiceiurile, iubirea de sine sau depresia? În sfârșit, îngrijirea de sine se simte plină de satisfacții, ușoară și distractivă cu Finch. Completați exerciții rapide de autoîngrijire pentru a vă crește animalul de companie, pentru a câștiga recompense și pentru a îmbunătăți sănătatea mintală! Oamenii care se luptă cu jurnalul de dispoziție, obiceiurile și depresia le-a fost mai ușor să fie atenți cu animalul lor de autoîngrijire în Finch!

VERIFICARE ZILNICĂ UȘOARE ✏️

• Începeți diminețile cu verificări rapide ale dispoziției și energizați-vă animalul de companie pentru a explora! Alegeți dintre diverse obiceiuri conștiente, de la urmărirea obiectivelor și jurnalul de dispoziție până la exerciții și chestionare de respirație atentă!

• Încheiați zilele în momente de recunoștință alături de animalul de companie care se îngrijește de sine, unde se vor întoarce din aventuri pentru a vă împărtăși povești! Recunoașteți momentele pozitive și creșteți-vă iubirea de sine.

OBICEIURI CONTENȚE 🧘🏻

Finch este instrumentul distractiv de urmărire a auto-îngrijirii pentru a atinge obiectivele și a menține obiceiuri sănătoase! Dezvoltați rezistența mentală împotriva stresului, anxietății și depresiei. Întărește-ți sănătatea mintală prin creșterea dragostei de sine și a recunoștinței.

• Local Tracker: stabiliți obiective și sărbătoriți câștigurile pentru obiceiuri sănătoase.

• Jurnal de dispoziție: jurnal de dispoziție ghidat pentru a limpezi mintea, a urmări momentele importante și a exersa iubirea de sine.

• Respirația: respirație ghidată pentru a calma nervii, pentru a crește concentrarea, pentru a vă energiza mintea și pentru a dormi mai bine.

• Teste: înțelegeți-vă sănătatea mintală cu chestionare pentru anxietate, depresie, apreciere a imaginii corporale și multe altele.

• Mood Tracker: verificări rapide ale dispoziției cu tendințe ale dispoziției pentru a înțelege ce te-a înălțat sau te-a doborât.

• Citate: citate motivaționale pentru a vă ridica starea de spirit și pentru a obține o nouă perspectivă.

• Perspective: obțineți informații despre sănătatea dvs. mintală din analize combinate privind jurnalul de dispoziție, etichete, instrument de urmărire a obiectivelor și chestionare.

SALUTĂ 👋🏼

• TikTok: https://www.tiktok.com/@finchcare

• Discord: https://discord.gg/finchfam

• Instagram: https://www.instagram.com/finchcare/

• Facebook: https://facebook.com/groups/finchfam

• E-mail: support@befinch.com